O olfato é um dos nossos principais sentidos e é natural que exista uma terapia integrativa que trabalha com essências aromáticas a fim de tratar problemas físicos, psíquicos e emocionais: a aromaterapia. Esta é uma técnica natural que utiliza os aromas e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro.

 A aromaterapia existe há centenas de anos e é usada para aliviar sintomas de ansiedade, insônia, depressão, asma ou resfriado, promove bem-estar e fortalece as defesas do corpo. As essências aromáticas podem ser usadas separadas ou juntas para tratar problemas de saúde diversos, como complementar a tratamentos alopáticos ou homeopáticos individualizados.

 Mas é uma terapia integrativa que exige conhecimento profundo das essências e cuidados na prática. As principais essências usadas na aromaterapia são alecrim, bergamota, camomila, canela, eucalipto, jasmim, lavanda, limão, llangue-langue e sândalo, entre outras. Todos os seus benefícios podem ser obtidos por meio de diferentes formas de aplicação, como massagem, banhos, inalação, aromatizador, evaporização, vaporização e spray.