Outro tipo de massagem manual eficaz é a técnica miofascial, que consiste em aplicar pressão em alguns pontos específicos do corpo para promover relaxamento e alongar os músculos, dando maior flexibilidade entre o músculo e a fáscia – membrana do tecido conjuntivo, localizada logo abaixo da pele, que mantém a força muscular ao auxiliar no deslizamento perfeito da musculatura durante os movimentos físicos.

Esta terapia é indicada para ajudar no fortalecimento dos músculos e auxílio na correção de posturas inadequadas, que podem ser causadas por uso incorreto da estrutura muscular, má postura, treinos intensos, estresse e questões emocionais. A massagem miofascial também pode ser associada a outras terapias holísticas a fim de propiciar bem-estar e equilíbrio físico e emocional.